高血糖吃什么好食物好

贾克宝

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

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高血糖首先没有吃什么食物好。糖尿病的病人需要均衡饮食，主食一顿不超过二两，米饭，馒头，窝头，面条，饺子都可以吃，但一顿不要超过二两，吃主食的时候搭配鸡，鸭，鱼，肉，菜，适当的吃，也不能说少吃主食，多吃肉多吃菜，这也不行，不能喝饮料，不能喝粥。水果得吃完饭过两三个小时以后少吃一点。在控制饮食的基础上，还要有适当的运动，还要服用一些降糖的药物或者胰岛素治疗，才能够把血糖降下来。所谓的饮食治疗高血糖，指的是严格控制食物中的含糖量，而不是指某特定的某种食物，食用之后能够降血糖。高血糖的患者本身需要禁烟限酒，保持血糖处于一个较为安全的量，糖尿病本身自愈是比较困难的，需要长时间的药物和饮食多方面因素的结合治疗，不要听信游医偏方，如果糖尿病控制的不好，很容易引发一系列的并发症，比如糖尿病足，冠心病等等。平时注意休息作息的平衡，适当的运动，不要久坐，放松自己的身心，这样才能达到一个比较好的治愈效果。

2020-04-03 16:49

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