脑供血不足怎么预防
袁俊丽
副主任医师 | 邯郸市第一医院 内科
三级甲等语音内容
年轻人可以通过生活方式来加以预防，要均衡膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当吃一些瘦肉，鱼肉和禽蛋，适当吃一些坚果类的食物，要规律作息，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，平时要放松心情，减轻压力，适当参加一些体育锻炼进行一些户外运动，同时要戒烟，忌酒。
如果是中老年人，多数有脑动脉粥样硬化，高脂血症，糖尿病和高血压，应积极地调控上述因素，可能会减少脑供血不足的发生，必要时可以应用一些抗血小板聚集的药物，常用的有阿司匹林和氯吡格雷，也可以应用一些活血化瘀的药物可能会起到预防作用。
2020-12-08 15:53
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