按摩头皮有什么好处

陈陆泉

副主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院针灸科

三级甲等

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经常按摩头皮能够对缓解疲劳，增强安眠。头部是人体气血最旺盛的地方，绝大多数的热量也是从头部散发出来的。所以头部是一个比较重要的位置，对于保健也有很大的帮助。有人感觉比较疲劳和头疼的时候，按揉头皮会感觉到有的地方有水坑，这个就反应局部的血液循环不太好，有些水肿的表现。可以通过按揉或者是敲击让局部的气血疏通过来。轻缓而有节奏的按摩动作，是按摩必备的条件，如果有过敏，急性传染病的患者是禁止按摩的，既是保护患者也是保护按摩的人，通过特定的手法或特定的器械设备，作用于人体表面的穴位等特定部位，建议到正规的医院在正规医生的指导进行按摩，即保证效果也防止意外。

2020-04-03 13:17

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