餐后血糖高怎么降
颜承尧
副主任医师 | 滕州市中医医院 普内科
三级甲等语音内容
降低餐后高血糖应该从三个方面进行调理：
第一，餐后可以进行适当的体育锻炼，餐后半小时可以进行散步，快步走，或者是骑自行车，以消耗多余的糖分，可以有效地降低餐后高血糖。
第二，饮食上进行调理，因为餐后高血糖主要是饮食结构不合理的情况造成的，比如吃碳水化合物的食物太多，升高血糖指数的食物太多，所以就容易造成餐后高血糖，平时可以多吃一些含膳食纤维高，碳水化合物低的食物，这样可以延缓糖分的吸收，有效地降低餐后高血糖的情况。
第三，选择药物进行治疗，常用的降低餐后高血糖的药物就是阿卡波糖，伏格列波糖可以选择进行治疗，必要时可以选择胰岛素进行治疗，控制餐后高血糖的情况。
2020-12-07 10:49
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