筋膜炎是怎么引起的
石建民
副主任医师 | 聊城市人民医院 骨科
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筋膜炎的出现多考虑是筋膜受到反复的牵拉，刺激，造成的一种无菌性炎症，和长期的一个姿势，活动较少有关系，有时和受凉，身体免疫力低下，也有一定的关系。
出现筋膜炎以后，首先不用担心，可以通过适当的理疗，热敷，来缓解症状，首先矫正不良的生活习惯，要端正坐姿，不要长时间的一个姿势不活动，不管是工作还是学习一段时间之后，可以起身活动一下，让疲劳的筋膜得到放松，缓解筋膜的紧张，缓解筋膜炎的症状。
另外，也可以适当地做一些推拿，针灸，按摩或者艾灸，对于这些理疗方式，是有非常好的效果。
2020-12-03 14:53
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