皮脂分泌旺盛怎么调理
赵恒光
副主任医师 | 重庆医科大学附属第二医院 皮肤科
三级甲等语音内容
皮脂分泌旺盛，可以从以下几方面来调整。
第一，要改善心情，心情的放松和愉快，避免过度的焦虑和劳累，这是因为过度的焦虑和劳累会明显导致皮脂腺的分泌功能旺盛，从而导致皮质分泌过多。
第二，要从饮食方面来进行调整，尽量避免过度地辛辣刺激以及海鲜类的产品，因为这些过度辛辣刺激或者海鲜类的产品，它会刺激机体内分泌和神经系统，导致皮脂腺的分泌功能增加。
第三，当皮脂分泌过度旺盛的时候，还应该避免过度地熬夜，因为研究指出，夜间皮脂腺的分泌功能是处于亢进的状态，所以过度的熬夜也会加重皮脂腺的分泌。
第四，如果皮脂腺分泌的旺盛，确实通过以上心情调整，作息调整和饮食调理都无法改善的时候，可以寻求医生的帮助，处方一些抑制皮脂腺分泌的药物。
2020-04-02 15:28
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