血糖高如何降下来
干军
副主任医师 | 马鞍山市人民医院 急诊科
三级甲等语音内容
血糖高需要饮食，运动，药物，血糖监测，糖尿病教育的联合治疗：
第一，饮食控制，要主食定量，少量多餐，薯类杂粮替代主食，选吃零食，减少主食，因为主食的成分是淀粉，是血糖形成的最主要的来源。
第二，血糖监测，要自我手指血糖测定，动态血糖监测，糖化血红蛋白监测。
第三，降糖药物的选择。
第四，糖尿病的宣教，患者要掌握糖尿病的一些基础知识，帮助改善患者应对糖尿病的策略。
第五，运动，一般是饭后一小时运动三十分钟，每周五次，每次达到半小时以上的游泳，快走等有氧运动。
2020-11-26 14:12
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