血压11070算正常吗

陈策

副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院心血管内科

三级甲等

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血压110/70，按照常规的定义来说，应该算是正常的。日常的将血压的波动范围，收缩压是控制在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间。当收缩压大于等于140，舒张压大于等于90毫米汞柱，将它定义为高血压的。当收缩压小于等于90毫米汞柱，舒张压小于等于60毫米汞柱，把它定义成血压偏低。也要根据个人的性别和日常的血压基础。如果收缩压波动在90到140，舒张压波动在60到90毫米汞柱之间，这个血压应该算是正常的。如果没有其他并发症，建议您不要紧张，平时注意自己的情绪调节控制，根据自己的情况观察一段时间看看，如果血压得到了控制，那就不需要去医院。如果血压长时间的得不到控制，有血压方面的疾病，建议还是及时到医院。平时还是最好少吃点肥腻的和含糖份高的食物，适当参加一些体育运动，但不要采取过于激烈的运动，根据自己的体力适量而为。还是要多注意休息，让自己有充足的睡眠时间。

2020-04-01 15:05

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