铁蛋白低吃什么可以补得快

孙明丽

副主任医师 | 聊城市第二人民医院血液肿瘤科

三级甲等

语音内容

铁蛋白低吃铁剂补的是比较快的，通常情况下发生铁蛋白低的时候，说明体内的铁储存量减少，这个时候可以按照医生的指导，吃一些铁剂进行治疗，效果是非常好的。

当然铁蛋白低的时候，还可以适当地多吃一些富含铁元素的食物，富含铁元素的食物主要是包括两种，一种是动物性的食品，比如鸡肝，鸭肝，猪肝，猪肚，猪血，鸭血，瘦肉，鸡蛋等，这些食品当中含血红素铁比较多，机体比较容易吸收，另外一种含铁元素比较高的食物是植物性的食品，包括木耳，蘑菇，豆制品等，可以适当地多吃，有助于升高铁蛋白。

2020-11-24 18:24

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