如何控制脂肪瘤
胡炜
副主任医师 | 锦州市中心医院 肿瘤科
三级甲等语音内容
第一，需要积极锻炼身体，每天花半个小时左右的时间参与打球，跑步等运动，就能够很好的帮助血液进行循环，将体内多余的脂肪分解，减轻脂肪瘤问题。
第二，是需要改善自己的饮食习惯，对于高脂肪，高热量，高胆固醇类的食物要少吃，多吃一些富含维生素，膳食纤维的水果，蔬菜，这样能够减少每天脂肪的堆积，时间长了之后能够消耗脂肪，减缓控制脂肪瘤生长。
第三，是养成良好的生活习惯，酒精，香烟对脂肪代谢影响很多，会加速脂肪瘤生长，所以需要及早戒掉。
2020-11-19 20:57
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