生长痛的症状怎么缓解
全守东
副主任医师 | 朝阳市第二医院 儿科
三级甲等语音内容
可以通过热敷，按摩等方法进行缓解症状，还可以服用钙剂，同时也要多吃一些含钙高的食物。儿童也要多晒太阳，多做户外运动，都可以有效地缓解生长痛。
生长痛的儿童，平时在日常的生活当中一定要注意，避免出汗以后吹冷风，避免凉水洗澡，也要保证充足的睡眠，避免熬夜，提高儿童的睡眠质量，睡眠期间避免强光刺激和噪音刺激，这样都能够更快地缓解儿童生长痛的症状。患有生长痛的儿童，平时一定要避免喝碳酸饮品。
2020-11-13 20:48
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