孕期便秘严重怎么办
徐艳娟
副主任医师 | 广州市花都区人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
孕期出现便秘建议用以下方法调整：
第一，要适当运动，如果没有先兆流产，没有不舒服，可以适当运动，促进胃肠蠕动，减少便秘症状发生。
第二，可以在饮食上给予调整，比如不要吃一些煎炸食物，不要吃烧烤类食物，另外，不要吃酸辣的食物，最好吃容易消化的食物，清淡食物，并且多吃一些新鲜水果和蔬菜，这样有助于减轻便秘症状。
第三，可以喝蜂蜜水，促进胃肠蠕动。
第四，可以吃乳果糖进行相应的治疗，来促进胃肠蠕动，减轻便秘的症状，并且也建议在孕期时，一定要注意合理饮食，避免吃一些上火的食物，最好多吃新鲜水果和蔬菜，改善便秘症状。
2020-11-12 15:16
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