经期腰痛厉害怎样缓解
徐艳娟
副主任医师 | 广州市花都区人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
月经期的时候腰痛的厉害，可以用以下方法给予缓解：
第一，可以俯卧位趴在床上给予休息。
第二，可以在腰部放个热水袋给予热敷，促进局部的血液循环，使月经血流出的更顺畅，这样就减轻了腰痛的症状。
第三，可以喝一碗热的红糖姜片水，也能有驱寒暖宫的作用，减少腰痛症状。
第四，建议在月经干净以后及时到医院做检查，了解引起腰痛原因，比如如果是骶韧带有炎症，积极给予抗炎治疗，如果是盆腔炎症导致腰痛，建议可以口服妇科千金片进行治疗，并且也建议在月经期的时候要给予适当的休息，在饮食上加强营养，并且每天可以用热水泡脚，改善血液循环，减少月经期的疲劳感觉。
2020-11-11 20:47
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