小孩怎么提高抵抗力
全守东
副主任医师 | 朝阳市第二医院 儿科
三级甲等语音内容
提高孩子的抵抗力，首先孩子要保持营养均衡摄入，避免厌食，避免偏食，保持饮食有规律，保持有规律的作息时间，也要多做户外运动，比如通过登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，都可以有效地提高抵抗力，抵抗力提高，能够预防孩子出现各种疾病，也可以促进孩子更好的生长和发育。
抵抗力差的孩子，平时在日常的生活当中，一定要远离患有感染性疾病的人群，也要避免出汗以后吹冷风，多呼吸新鲜的空气，保持饮食卫生，这样能够有效地降低孩子出现各种身体疾病。
2020-11-11 15:33
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization