跑步膝盖疼怎么办
杨广禄
副主任医师 | 佳木斯大学附属口腔医院 骨科
三级甲等语音内容
跑步导致膝盖疼痛之后，通常要做以下的治疗才行：
首先，一定要避免跑步，避免走路，通常一定要卧床休息才行，避免由于下地活动对关节产生压力而引发疼痛，损伤的加重。
其次，应该使用非甾体抗炎药物进行治疗，使用非甾体抗炎药物能够迅速的缓解由于跑步导致的膝盖疼痛症状，并且能够抑制局部的炎症反应。
另外，当产生疼痛之后，还应该使用关节软骨保护剂，使用关节软骨保护剂能够保护受损的关节软骨，使关节软骨的炎症明显减轻，并能够促进损伤的恢复。另外，通常还要配合活血化瘀的药物进行治疗。
2020-11-10 14:31
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