产后便秘是什么引起的
徐艳娟
副主任医师 | 广州市花都区人民医院 妇产科
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产后出现便秘，主要是在产后卧床休息，减少了运动，这样使胃肠蠕动有所减慢，就引起了便秘的现象，所以建议在产后即使在床上卧床休息，也要勤翻身，并且在饮食上多吃一些富含膳食纤维的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，另外建议多吃一些土豆，因为土豆当中含有比较多的膳食纤维，能够使胃肠蠕动，减少便秘症状的发生。
如果出现便秘，建议可以必要的时候喝蜂蜜水，能够有促进排便的功效，并且也建议不要吃油腻以及酸辣刺激性的食物，减少便秘症状的发生。如果是用食物调整仍然不能好转，可以吃一些温和缓泻剂给予治疗，比如乳果糖等。
2020-11-06 12:54
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