运动对糖尿病有什么好处
刘云涛
副主任医师 | 三峡大学附属仁和医院 肾病内分泌科
三级甲等语音内容
运动对糖尿病的好处包括以下：
一，可以减轻体重，提高胰岛素的敏感性，改善血糖和脂肪的代谢紊乱。
二，运动可以减少血小板聚集和血栓的形成，可以延缓或者是减轻糖尿病的血管并发症，以免发生心脑血管疾病。
三，妊娠期妇女坚持适当必要的体力活动，可以防止妊娠期糖尿病的发生。
四，运动有利于糖尿病视网膜病变的稳定和恢复。
五，对于儿童和青少年还可以减少胰岛素的用量，促进体格的生长发育。
六，可以增强体质，提高工作效率，生活质量，增强机体对外界的应激耐受性。
但是并不是所有的糖尿病患者都要进行运动，也有一些患者不宜进行运动，如心功能不全，严重心律失常，不稳定型心绞痛，近期发生了心梗，各种感染的急性期，以及严重的糖尿病视网膜病变，糖尿病足，高血压尚未得到控制的患者等不适合运动。
2020-11-05 16:54
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