产妇顺产后排便困难怎么办
徐艳娟
副主任医师 | 广州市花都区人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
顺产以后如果排便困难，可以用以下方法来给予解决：
第一，每天早晨起床的时候喝一杯温热的蜂蜜水，促进胃肠蠕动，使排便困难的问题得到解决。
第二，在饮食上给予调整，比如一定要吃一些富含膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动，比如多吃新鲜的水果和蔬菜，另外，多吃一些土豆，都能帮助胃肠蠕动，解决排便困难的问题。
第三，建议不要吃刺激性的食物，比如酸辣的食物或者是油腻的食物，有可能会导致排便困难，另外，建议可以每天在睡前的时候喝一杯热的牛奶，不仅能促进睡眠，还能促进胃肠蠕动，也能解决排便困难的问题。
2020-11-04 10:39
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