窦性心律不齐怎么预防

张月美

主任医师 | 济宁市中医院心血管病科

三级甲等

语音内容

对于窦性心律不齐的预防，首先需要合理的生活调整，平时不要过度劳累，保持心情舒畅，保证充足的睡眠和休息，不要经常熬夜，不要喝浓茶，浓咖啡，戒烟，戒酒，尽量少吃辛辣刺激性食品，多参加有氧运动，通过运动，可以增加心脏的传导性，心脏的收缩力，对于稳定植物神经起到非常好的作用，还能够提高机体免疫力，抗病能力，有利于身体的健康。

窦性心律不齐属于植物神经功能紊乱而导致的，一般不需要应用抗心律失常的药物进行治疗。也可以与呼吸有很大的关系，当吸气时心率增快，呼气时心率相对减慢。

2020-11-03 16:36

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