女生经期需要注意什么
徐艳娟
副主任医师 | 广州市花都区人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
女生在经期的时候要注意以下几点：
第一，要适当给予休息，避免重体力劳动，避免剧烈运动。
第二，要注意保暖，无论是在衣服上还是在饮食上，都要注意保暖，避免吃寒凉性的食物。
第三，要注意在经期的时候，不要吃一些活血的药物或者是喝酒，都有可能会导致月经量出现增多，严重的可能会造成贫血。
第四，在月经期的时候，要注意保持平稳的情绪，不要生气，这样对月经期会起到一个平稳度过的作用。
这就是女性在月经期注意的事项，月经期虽然是女性正常的生理现象，但是如果不注意饮食，不注意保暖，有可能会导致后遗症发生。
2020-11-03 13:55
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