孕妇腹胀怎么办
何静
副主任医师 | 池州市人民医院 妇产科
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孕妇腹胀可以喝一些白萝卜姜水驱寒保暖。一般受凉以后，孕妇会出现肠道蠕动慢，或者吃的凉的，辣的，产酸的食物比较多，就会出现腹部憋胀，肛门排气增多。建议首先刻意用暖宝热敷腹部，然后喝一些白萝卜姜水可以驱寒保暖，促进肠道蠕动。
饮食上不要吃凉的，辣的，油腻的，太甜的食物，空腹的时候不要喝牛奶和豆制品，因为这些食物产气比较多，会加重腹胀。可以少吃多餐，每次少吃一些，多吃几次，这样可以减少胃肠道的负担，还能够促进吸收消化。
2020-11-02 17:56
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