便秘患者的饮食需要注意什么
吴海武
主任医师 | 赣州市人民医院 消化内科
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便秘患者的饮食需要注意的是要多喝水，多吃一些含膳食纤维和粗纤维比较多的食物，比如苹果，香蕉，大麦以及燕麦粥，红豆薏米粥等等。
也需要定时定量，要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要暴饮暴食，也要养成定时排便的习惯，同时也要进行力所能及的体育锻炼，促进肠道的蠕动。
便秘的患者还需要注意不要去吃过于精细以及难以消化的食物，便秘的患者需要积极地查明导致便秘的原因是什么，同时也需要积极地针对病因进行治疗。
2020-10-30 18:53
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