痔疮怎么预防
曹军
副主任医师 | 日照市中医医院 肛肠外科
三级甲等语音内容
预防痔疮的发生，首先就是要保持生活习惯，饮食习惯，作息时间的规律，在平时的时候一定要避免长时间的站立，避免久坐久蹲的情况。
另外，在平时的时候，也要尽量的避免辛辣刺激性的食物，尽量减少油炸的食品，同时也要做到生活作息时间的规律，避免有熬夜、过度疲劳的情况。
再者，如果有咳嗽等慢性的疾病，也要及早的进行治疗，防止由于咳嗽增加腹部的压力，导致痔疮出现症状。
另外，就是要注意保持肛门局部的清洁，在排便以后，可以使用温水对肛门的局部做简单的清洗。
2020-10-30 14:57
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