怎么回奶好
丁英波
副主任医师 | 蓬莱市中医医院 妇产科
三级甲等语音内容
最好的回奶方法就是提前做准备，建议在准备回奶前一个月甚至两个月就要开始做好准备，每天逐渐的延长喂奶的间隔时间，每天也要逐渐的减少喂奶的次数，这样宝宝有一个逐渐的适应的过程，也让乳房有一个适应的过程。因为吸吮的次数减少，乳汁的分泌量就会慢慢的减少，对回奶的帮助很大。
在准备回奶前一个周左右，就要注意少喝一些汤汤水水，不要吃一些蛋白质含量特别丰富的食物，比如像排骨，猪蹄，会导致乳汁的分泌量增多，适当的可以多吃一些有回奶作用的食物，比如韭菜，苦瓜，麦芽，玉米等。在正式回奶开始，就可以用麦芽水煎汤服用或者是口服一些激素类的药物，基本七天之内就可以回奶成功。
2020-10-30 13:44
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