妊娠糖尿病可以吃南瓜吗
何静
副主任医师 | 池州市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
妊娠期糖尿病是可以吃南瓜的，但是南瓜含糖量也比较高，所以有妊娠期糖尿病的患者不建议大量的吃南瓜，并不能将南瓜代替主食，因为南瓜摄入过量也会导致血糖过高。
有妊娠期糖尿病的患者，在平时饮食当中一定要注意主食的摄入，一般每餐主食摄入量在50到100克左右，并且可以增加杂粮或者是豆制品的摄入。不要吃含糖量过高的水果，可以多吃新鲜的蔬菜，最好是以绿叶蔬菜为主，少吃多餐，可以吃一些含蛋白质比较高的食物，并且增加运动量，这样都可以有效地控制血糖。
2020-10-30 10:24
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