痔疮的预防措施有哪些
朱飞
主任医师 | 衢州市中医医院 肛肠外科
三级甲等语音内容
预防痔疮的主要措施有以下几个：
第一，要注意饮食，保持排便通畅，平时应该避免辛辣，刺激性的质硬的食物，要多吃蔬菜，水果，谷类等纤维素以及维生素含量丰富的食物，避免大量的饮酒，养成良好的排便习惯，保持排便通畅，防止便秘。
第二，平时要注意规律作息，避免熬夜，劳累，要注意肛门局部的清洁卫生，每次排便后，要养成温水坐浴的好习惯，避免久坐，久蹲，负重远行等。
第三，应该积极的治疗一些有可能导致痔疮的疾病，例如慢性咳嗽，便秘，以及肝硬化等。
2020-10-30 09:22
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