老年冠心病如何预防
孙丽红
副主任医师 | 朝阳市第二医院 心内科
三级甲等语音内容
老年冠心病的预防就要从日常的饮食起居做起，老年一定要每天的喝一杯酸牛奶或温牛奶，是可以降低胆固醇含量的，而且对于预防动脉粥样硬化会有一定的帮助。最好是吃一些燕麦，粗粮等食物，是具有降低胆固醇，降低血糖的作用的，而且也能够预防冠心病和动脉硬化的。
除此之外，就要注意饮食调理，要严格控制食物中脂肪摄入及胆固醇摄入，还要控制好自己的血压，血糖，如果出现血压，血脂，血糖异常，就要积极配合医生进行治疗。同时，患者一定要戒烟，因为吸烟就是冠心病最主要的危险因素之一，还要控制好自己的体重，要适量进行一些体育锻炼。
2020-10-28 20:13
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