缺铁性贫血吃什么可以补
孙明丽
副主任医师 | 聊城市第二人民医院 血液肿瘤科
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缺铁性贫血的患者可以适当地多吃一些富含铁元素的食物，有助于补血，通常情况下，可以多吃一些动物内脏及血液，比如猪肝，鸭肝，猪血，鸭血，这些食物当中铁元素的含量都是比较丰富的，而且机体比较容易吸收。
另外，缺铁性贫血的患者也可以适当多吃一些瘦肉，鸡蛋，还可以多吃一些木耳，蘑菇等，这些食物当中铁元素含量也是比较丰富的。
缺铁性贫血患者也可以适当多吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃，火龙果，葡萄等等，因为维生素C也可以促进铁的吸收。当然，如果是缺铁性贫血较严重，需要按照医生指导，使用铁剂进行治疗。
2020-10-27 18:21
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