不宁腿综合征怎么缓解
刘红梅
副主任医师 | 沧州市中心医院 神经内科
三级甲等语音内容
不宁腿综合征首先在饮食上调整，饮食要清淡，不要吃辛辣，刺激，兴奋性的食物，尽量不要吃生冷，生硬，不宜消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白，高营养，高维生素的饮食。
在生活上保证充足的睡眠时间，消除焦虑，抑郁的情绪，根据患者的病情了解患者的精神和心理的需求，采取理疗的方法。让患者倾诉，解除内心焦虑的情绪，消除患者抑郁的症状。可以口服维生素B1，维生素B12营养神经治疗，并且改善睡眠，对于患者心理进行安抚。
2020-10-27 14:06
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