颈椎变直如何治疗

毕连涌

主任医师 | 北京中医药大学东直门医院骨科

三级甲等

语音内容

我们知道颈椎有前曲，整个脊柱我们有四个曲度：颈椎前曲、胸椎后曲、腰椎前曲，然后骶尾椎是后曲，颈椎最常见的一个曲度的改变，就是颈椎曲度变直甚至于反张。它的主要的原因，还是长时间的低头工作以及活动量比较少，导致肌肉劳损，然后颈椎部的颈部的韧带和关节囊这些软组织一同劳损，它对整个颈椎的稳定性就会受到影响，我们在临床上，现在出现颈椎曲度变直这一类情况的患者，年龄越来越小，有一些20来岁的孩子就会出现这种情况。

出现这种情况以后，我们应该注意几个方面：第一个就要注意姿势，尽量的减少长时间低头这种情况，尤其是不要长时间的看手机，这是一个方面，减少低头；第二就要加强颈部的锻炼，通过锻炼，使颈部的肌肉力量增强，对颈椎的稳定性能够得到一个提高，可以减少或者是改善颈椎曲度的这部分的问题，那么对于伴有其它的症状的，比如说颈肩部的疼痛或者上肢放射痛等，其它的颈椎的症状，我们可以进一步的针对性的做其它的一些治疗。

2020-01-20 18:37

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