血压高需要注意什么
张月美
主任医师 | 济宁市中医院 心血管病科
三级甲等语音内容
高血压的患者需要注意，生活中合理的调整，首先保证充足的睡眠和休息，不要经常熬夜，不要吸烟，饮酒，不要喝浓茶，浓咖啡，饮食结构合理调整非常重要，不要吃动物的内脏，肥肉，油炸食品，这些食品容易导致血脂的增高，会引起动脉粥样硬化而使血压增高。
不要吃腌制的食品，如咸鸡蛋，咸鸭蛋，香肠，火腿，这些食品内含有的盐比较高，容易导致水钠的潴留，血容量增加会引起血压的增高。在医生的指导下，常规的应用有效的降压药物，将血压调整在正常范围之内，不要擅自停止用药，以免导致血压的不稳定。
2020-10-22 17:19
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