脚崴了有什么应急处理
孙淑建
副主任医师 | 马鞍山市人民医院 骨科
三级甲等语音内容
脚崴了应急处理方法，我们可以采取以下几种：
第一、首先，要对崴脚处进行适当的固定制动，可采用夹板或者是书本等，以避免崴脚处的进一步活动，同时崴脚处要避免下地行走、负重，以及剧烈的运动等。
第二、要对崴脚处进行适当的冰敷，或者是冷敷，以减轻局部的肿胀以及疼痛。
第三、要抬高崴脚处，一般高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀。
若崴脚处发生了明显的畸形，这时一般存在着骨折，或者是脱位，我们需要及时到医院的骨科进一步的诊治。
2020-10-22 15:06
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