神经衰弱患者需要注意什么
刘红梅
副主任医师 | 沧州市中心医院 神经内科
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神经衰弱患者要清淡饮食，多吃高蛋白，高营养，高维生素的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，芹菜，卷心菜，鸡蛋，牛奶，瘦肉等。要加强体育锻炼，参加文体活动，增强体质，缓解紧张的情绪，消除焦虑，抑郁的情绪。
要保持乐观的心情，改善心理状况，提高心理素质，增强治疗的信心。如果合并睡眠障碍，失眠，多梦，可以给予药物进行调理，应用苯二氮䓬类的药物或者补充维生素，要尽快的咨询心理医生，进行心理治疗。
2020-10-21 14:42
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