血压正常值偏高是什么意思
张月美
主任医师 | 济宁市中医院 心血管病科
三级甲等语音内容
血压正常值偏高，是在安静状态下，进行血压的测量，测得的数值高于正常水平，但是还达不到诊断高血压的标准，这种血压值可以见于正常人群，由于精神紧张，过度劳累，经常熬夜，吸烟，饮酒，喝浓茶，浓咖啡，会引起血压正常偏高。
平时注意饮食结构合理调整，不要喝浓茶，浓咖啡，保证充足的睡眠和休息，经常参加有氧运动，通过运动，可以增加血液的流动，血管的弹性，低脂，低盐饮食，采取这些有效的方法，往往可以使血压达到正常的水平。
2020-10-20 19:56
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