老年痴呆症怎样预防
刘红梅
副主任医师 | 沧州市中心医院 神经内科
三级甲等语音内容
老年痴呆症要改变不良的生活方式，不良的饮食习惯，戒烟，戒酒，不要过度紧张，过度劳累，不要长期的熬夜。如果伴随高血压，糖尿病，高脂血症，高同型半胱氨酸血症，要积极地监测血压，血脂，血糖，同型半胱氨酸，控制动脉硬化的危险因素。
要积极的用脑，多和家人，朋友以及周围的人交流，沟通，多看书，多看报，多吃黑芝麻，核桃等一些食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃动物油脂和动物内脏，少吃辛辣，刺激，兴奋性的食物。
2020-10-20 18:41
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