怎样能减少记忆障碍

高平

主任医师 | 北京医院神经内科

三级甲等

语音内容

怎样减少记忆障碍，我们说我们第一个也要加强我们的脑子的应用，我们说脑子的应用是这样的用尽废退，我有时候跟别人说你不用它，它就越来越衰退，所以我们说天天坐在那呆坐、看电视的人，得痴呆的机会就会多，所以换句话说我们要勤用脑，多去学习一些新技能、新知识，比如说我们主张老年人学一学画画、学一学弹琴，多学一门新的外语或者学习一个新的乐器，这些都是非常有益于保持认知功能、记忆能力的一些手段，当然认知功能的训练也是还是有很多的康复的训练的方式的，主要是我们说要简单地说你要勤用脑、多去学习新知识，这是我们日常生活拿来就能够用的一些个技能。

2020-01-15 13:17

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