雌性激素怎么补
刘云涛
副主任医师 | 三峡大学附属仁和医院 肾病内分泌科
三级甲等语音内容
一、可以从食物中进行补充，如蜂王浆和豆制品，如豆浆、豆腐、黄豆等里面含有一定量的植物性的雌激素，可以起到调理人体雌激素的作用。
二、可以口服大豆异黄酮，大豆异黄酮也是属于植物性的雌激素，对于增加人体的雌激素是有一定作用的。
三、在日常的生活中，适当的补充一些优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等，避免挑食、偏食，对于纠正雌激素过低，也有一定的辅助性的作用。
四、如果通过上述的调理没有明显的改善，或者是经过复查性激素，雌激素水平仍然低，可以在医生的指导下服用药物性的雌激素来进行补充。
2020-10-19 16:11
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