怎么有效预防肺癌

强光亮

副主任医师 | 北京大学第三医院胸外科

三级甲等

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怎么样才能有效地预防肺癌。因为首先这个肺癌是内因和外因共同作用的结果。内因就是个人的身体体质，这样的话如果说有这样的一个家族史，比如说这个上一辈有这个发生肺癌的这个情况，那这样就是从自身来说能做到的就是：第一个是加强身体的免疫力，比如说避免一些这个不良的生活习惯，比如说熬夜，比如说过度的劳累，然后可以多做一些适当的一个健身活动，提高自己的身体的素质，这是内因的改变；

外因就是比如说抽烟，一定要戒烟，然后如果说工作的环境有比较多的污染，不管是化学物质还是放射性的物质，这样的话尽可能地减少这些不良物质的接触，然后最好选择空气、环境比较清洁干净的，避免在污染严重的这个环境生活的时间过长，这是可以从外界上面能做的改变。

2020-01-14 14:06

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