神经炎怎么预防
刘红梅
副主任医师 | 沧州市中心医院 神经内科
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要在饮食，生活上进行预防，饮食要清淡，多吃高蛋白，高营养，高维生素的饮食，尽量不要吃辛辣，刺激，生冷，生硬的食物。在寒冷的季节，要注意面部的保暖，避免冷风直吹面部，尽量不要吃冷饮，不要在外过夜或者开窗睡觉。
要多进行户外的有氧运动，比如散步，慢跑，游泳，骑行等，增强身体的抵抗力。要预防病毒，细菌，霉菌，寄生虫的感染，要养成良好的卫生习惯和良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，不要过度的熬夜，要戒烟，戒酒，平时可以多进行一些预防性的药物治疗。
2020-10-16 15:10
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