吃什么能降血糖
刘云涛
副主任医师 | 三峡大学附属仁和医院 肾病内分泌科
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只有吃口服降糖药物才能够降低血糖，临床上的口服降糖药物比较多，包括磺脲类的药物，非磺脲类的促泌剂，糖苷酶抑制剂，还有DPP-4抑制剂，SGLT-2抑制剂等降糖药物，但是，降糖药物必须在医生的指导下才能进行服用。
目前还没有发现任何一种食物能够降低血糖，虽然有一些宣传或者广告说某些食物或某个植物能够起到降糖的作用，其实这都是假的，因为如果真的有某一种食物能够降低血糖的话，如果是血糖正常的人吃了这种食物就很可能导致低血糖，甚至发生昏迷。
现代的科学研究，没有发现哪一种食物能明显地降低血糖，只有对血糖影响大小的问题，比如高碳水化合物的食物和高脂肪的食物，对血糖的影响就很大，但是绿叶蔬菜，含高纤维素的食物，对血糖的影响就比较小。
2020-10-16 10:25
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