腰扭伤要注意什么
杨广禄
副主任医师 | 佳木斯大学附属口腔医院 骨科
三级甲等语音内容
腰部扭伤之后要注意以下几点：
首先，一定要完全的卧床休息，避免腰部再受到不良的暴力的损伤。当腰部扭伤之后，无论损伤的轻重，都应该卧床休息，卧床休息可以使腰部避免受力，尤其是使损伤的部位避免进一步的损伤。
其次，在腰部扭伤之后，一定要注意做相应的物理治疗，通常在损伤的48小时之内应该做冷敷治疗，可以减轻疼痛，减少渗出，减轻损伤。而在48小时之后，通常要做热敷治疗或者微波理疗，能够促进局部炎症的消散以及组织的修复。
另外，当腰部扭伤形成之后，一定要注意，如果想使疾病较为快速的愈合，可以使用相应的活血化瘀药物以及冲击波治疗等，促进损伤的愈合。
2020-10-12 14:28
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