血压低饮食需要注意什么
张月美
主任医师 | 济宁市中医院 心血管病科
三级甲等语音内容
患有低血压的人群，饮食结构合理调整，对于血压的稳定起到非常重要的作用，选择容易消化，含有营养物质丰富的食品为主。多吃一些动物的瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的鱼、虾、豆制品、新鲜的蔬菜、水果，尤其多喝一些高汤，甲鱼汤、排骨汤、乌鸡汤、海参汤、西红柿鸡蛋汤。
这些食品内不但含有人体所需要的优质蛋白、多种维生素、微量元素、矿物质，可以提高机体免疫力，抗病能力，还可以起到补充血容量的作用，对于提高血压起到非常重要的作用。
2020-10-12 13:17
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