脑梗的饮食注意事项
刘红梅
副主任医师 | 沧州市中心医院 神经内科
三级甲等语音内容
脑梗的病人要低盐饮食，每天限制食盐量在三到六克，过度的食盐有可能会造成高血压，水钠潴留，高血压是导致脑梗塞的原因之一，平常要多注意休息，保证充足的睡眠，避免精神过度紧张，过度劳累，消除焦虑，抑郁的情绪。
平常要低脂饮食，尽量不要吃油炸，油腻的食物，尽量少吃动物油脂和动物内脏，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含维生素B族的食物，比如卷心菜，芹菜，菠菜，西红柿，黄瓜等食物，要戒烟，戒酒，适当地运动，提高机体的抵抗力，要低糖饮食。
2020-10-09 14:04
相关视频
/ Recommended video
推荐语音
/ Recommended speech
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization