高脂血患者需要注意什么
孙丽红
副主任医师 | 朝阳市第二医院 心内科
三级甲等语音内容
高脂血的患者在日常生活中一定要按照医嘱，按时按量的服用药物，还要定期的到医院进行体检，患者的饮食也要特别的注意，要严格的控制食物中胆固醇的摄入，每人每日食入胆固醇要小于300毫克，还要控制脂肪的摄入，要避免吃动物的脂肪，而且一定要戒烟戒酒，可以吃一些新鲜的水果蔬菜粗粮等食物。
而且患者要每周进行五到七天，每次30分钟的中等强度的运动，也是能够起到降低血脂，稳定血压，降低体重的作用。高脂血的患者，在日常的生活中还要保持心态的平和，避免焦虑紧张，避免精神压力过大。
2020-10-09 13:59
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