高血糖喝牛奶可以吗

刘云涛

副主任医师 | 三峡大学附属仁和医院肾病内分泌科

三级甲等

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高血糖是可以适当的喝牛奶的。牛奶含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体所需的三大营养物质之一，喝牛奶能够补充人体所需要的蛋白质，并且能增强体质，增加机体的免疫力，同时牛奶的钙含量比较高，可以预防骨质疏松。但是需要注意的是，最好喝脱脂的牛奶，不要喝全脂牛奶或者奶粉，因为脂肪对血糖的影响是比较大的，同等质量的脂肪对血糖的影响是远远大于碳水化合物对血糖的影响的。

同时，高血糖的患者喝牛奶一次也不宜过多，因为牛奶虽然营养丰富，热量相对较低，但是仍然是含有热量的，一次喝得过多，仍然会对血糖产生影响。另外，如果合并肾功能异常，蛋白尿等情况，就需要在医生的指导下来喝牛奶。

2020-09-27 16:23

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