脚扭伤了怎么消肿快
刘伍才
副主任医师 | 井冈山大学附属医院 普外科
三级甲等语音内容
如果脚扭伤之后，消肿方法主要根据时间有关，出现脚扭伤之后，首先应该排除是否有骨折，所以需要完善X线检查，24小时之内可以使用冰块冷敷，可以抑制局部的充血，减轻肿胀感。
24小时之后可以使用温水热敷，可以促进局部的血液循环加快，促进机体对于肿胀的吸收后，症状也可以得到改善，如果肿胀感难以忍受时，也可以使用一些活血化瘀的中成药物，达到对症处理。同时饮食上也应该避免辛辣刺激性食物，减少炎症刺激。
2020-09-27 16:39
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