脚崴了冰敷的正确方法
刘伍才
副主任医师 | 井冈山大学附属医院 普外科
三级甲等语音内容
脚崴了冰敷的正确方法主要包括两方面：
一方面就是使用的时间，对于脚崴之后，24小时之内可以使用冰块冷敷，可以抑制局部的充血，减轻肿胀感，可以更好的控制病情的发展，但是如果是24小时之后，应该使用温水热敷，可以促进局部的血液循环加快，促进机体对于肿胀的吸收后，才能够缓解症状，不能够使用冰块冷敷。
另一方面，在使用冰块冷敷的同时，也应该密切的观察局部的病变情况，因为冰块冷敷的时候，有可能会导致组织冰冻，所以会造成进一步的损伤。
2020-09-27 10:50
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