小孩子怎么补锌
全守东
副主任医师 | 朝阳市第二医院 儿科
三级甲等语音内容
孩子缺锌最好采取食补的方法，这样比较安全，建议让孩子平时多吃一些牛瘦肉，羊瘦肉，猪瘦肉，以及猪肝，鸡肝，蛋黄，各种贝类以及各种鱼和虾，能够起到补充锌元素的作用。
如果孩子缺锌比较严重，家长可以给孩子服用葡萄糖酸锌，进行补充锌元素，能够有效地提高身体免疫力，也可以促进孩子更好的生长和发育。
而且，孩子平时一定要保持营养均衡摄入，避免厌食，避免偏食，尽量预防消化系统疾病的发生，也要多做户外运动，才能够有效地促进身体发育。
2020-09-25 18:02
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