如何预防耳鸣
朱瑞先
主任医师 | 鹤岗市人民医院 耳鼻喉科
三级甲等语音内容
想要预防耳鸣，一定注意日常生活的管理，要远离日常生活中，能够引起耳鸣或听力损伤的因素：
首先，患者应该远离噪音，噪音可以损伤人的听力系统，导致耳鸣和听力下降，用药时要注意药物是否有耳毒性损伤。尽量在医生的指导下选择服用药物。如果耳部的耵聍较多，不要自行挖取，可以适当的让医生帮助清理，要监测血糖血压和血脂。
同时，患者应该注意保证足够的睡眠，失眠可以诱发耳鸣，会形成一种恶性循环，应该重视睡眠健康。除此以外，患者也应该注意情绪，保证情绪的稳定，积极乐观向上，避免有负面情绪，负面情绪也会影响耳鸣。
在预防耳鸣上，也要注意引起耳鸣的原发疾病。
2020-09-25 17:49
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization