血压偏高不能吃什么
黎海文
副主任医师 | 贵阳中医学院第二附属医院 心血管内科
三级甲等语音内容
血压偏高，饮食方面要注意以下方面的食物不能进食或者少进食：
第一，咸的食品，腌制品一类的食物，比如腌鱼，腊肉以及腌菜，这类食物常常含盐量高，长期食用会引起血压升高，导致血压控制不理想，并影响高血压药物的治疗效果。同时，每天的盐摄入量，建议控制在五克以内。
第二，甜的食物，也就是甜品一类的食物要少吃，比如甜点，奶油蛋糕一类的食物要少吃，这是因为，甜品一类的食物热量含量高，长期进食会引起肥胖现象发生，而肥胖往往容易引起高血脂或者糖尿病现象发生，进一步影响血压。
第三，油炸的食品，以及可乐一类的饮料，也要尽量少吃。
2020-09-25 15:37
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